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¿Qué es la canícula y por qué hay que cuidarse?

A mediados del próximo mes de julio iniciará la canícula 2022; es decir, el periodo más caluroso del año, caracterizado por un aumento excesivo en la temperatura, derivado del eje de inclinación de la Tierra respecto al Sol.

Durante dicho mes, se espera el registro de calor más intenso, algunas entidades del país podrán alcanzar temperaturas cercanas a los 40 grados, por lo que la población debe estar preparada para prevenir efectos adversos y mantenerse bien hidratada.

¿Por qué hace más calor en esta época del año?

El aumento excesivo de la temperatura en esta época del año comienza unas semanas después del solsticio de verano (que ocurre el 21 de junio en el hemisferio norte y el 21 de diciembre en el hemisferio sur).

En el periodo de canículael Sol del mediodía está a la máxima altura posible sobre el horizonte de la Tierra, provocando temperaturas de hasta más de 40 grados centígrados.

Recomendaciones para evitar un golpe de calor por la canícula:

  • No exponerse de manera prolongada a los rayos solares (entre las 11:00 y 17:00 horas)
  • Consumir abundantes líquidos
  • Utilizar sombreros o sombrillas para evitar los rayos solares
  • Usar ropa de colores claros, ligera y holgada
  • Tomar descansos de 5 minutos a la sombra
  • Usar protector solar con un factor de protección igual o mayor a 50
Redacción

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